Puntarenas è un distretto della Costa Rica, capoluogo del cantone e della provincia omonimi. La città è situata su una penisola sabbiosa lunga 8 km che si estende verso l’Oceano Pacifico, includendo una parte della penisola di Nicoya e dellla città di Puntarenas, da Punta Conejo, a sud di Puerto Caldera, fino allo sbocco del fiume Bongo.
Puntarenas è una delle regioni turistiche più importanti della Costa Rica e le sue coste sono adornate da abbondanti isole, insenature, spiagge e tesori naturali di grande bellezza, che la rendono una destinazione turistica per eccellenza.Il distretto vanta importanti centri turistici come la città di Puntarenas, Tambor, Santa Teresa e Montezuma con un’apprezzabile bellezza naturale dove le spiagge e il sole la fanno da protagoniste, ma anche la Riserva Naturale Assoluta di Cabo Blanco, le Isole di San Lucas, Chira, Tortuga e l’isola del Coco.La Foresta Nebulosa di Monteverde, situata tra le province di Alajuela e Puntarenas e adiacente alla vicina cittadina di Monteverde da cui prende il nome, è una delle più importanti riserve, a livello nazionale ed internazionale. Con un’estensione di oltre 100 chilometri quadrati permette di immergersi in un’atmosfera quasi magica, popolata da centinaia di mammiferi e uccelli variopinti, tra cui il famoso Quetzal. All’interno della Foresta Nebulosa di Monteverde ci sono circa 13 chilometri di sentieri, tutti facilmente percorribili senza nessuna particolare attrezzatura. Appena entrati nella riserva si consiglia di seguire le indicazioni che conducono al Sendero Bosque Nebuloso, lungo poco meno di 2 chilometri ma molto interessante, soprattutto quando la foschia nasconde le cime degli alberi creando un’atmosfera quasi magica. Si consiglia infine di proseguire su questo sentiero fino al primo bivio e a quel punto di intraprendere il nuovo sentiero che conduce fino al Mirador la Ventana, dove è possibile godere di una vista panoramica sul Golfo di Nicoya.